Avril

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd’hui comme la première naturopathe et phytothérapeute. Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l’harmonie, la sérénité et la joie.

LE GUIDE DE RÉFÉRENCE

• Un éclairage sur l’histoire d’Hildegarde de Bingen et sur ses principes d’hygiène de vie.
• Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe…), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
• Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d’estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
• Un cahier tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne.

• Éditeur ‏ : ‎ LEDUC (12 avril 2022)
• Langue ‏ : ‎ Français
• Broché ‏ : ‎ 208 pages
• ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1028524364
• Poids de l'article ‏ : ‎ 1.42 kg
• Dimensions ‏ : ‎ 23.8 x 4.3 x 20.1 cm